Autohipnoza – świadome śnienie

Autohipnoza to stan transu, w który wprowadzasz się sam. Trans jest stanem głębokiego odprężenia i koncentracji do wewnątrz- z zamkniętymi oczami odcinasz się od świata zewnętrznego i kierujesz całą swoją uwagę do środka.

Świadome śnienie znane jest jako technika autohipnotyczna od tysięcy lat. Praktykują ją jogini, mnisi tybetańscy, różokrzyżowcy. Zapraszam Ciebie do poznania wiedzy na ten temat – wspólnych ćwiczeń oraz do doskonalenia technik autohipnotycznych wspomagających świadome śnienie.

Na wstępnym etapie będziesz zdawać sobie sprawę, że jesteś we śnie, ale będziesz miał słabą przejrzystość umysłu i żadnej mocy, aby jakoś wpłynąć na pojawiające się we śnie sytuacje. Teraz może też odnajdujesz świadomość, ale potem ją tracisz, a logika snu bierze górę nad twoją świadomą intencją, aby utrzymać przytomność umysłu. Poznając techniki bardo osiągniesz poziom, gdzie świadome sny będą niezwykle żywe, pozornie nawet “bardziej rzeczywiste” niż codzienne życie. Rozwiniesz większą swobodę we śnie i przekroczysz ograniczenia umysłu. Będziesz we śnie robić dosłownie wszystko, co przyjdzie ci do głowy. Taki jest pierwszy etap szkolenia. Kiedy nauczysz się przekraczać granice snu, w drugim etapie zaczniesz sterować swoim życiem jeszcze bardziej, jeszcze skuteczniej – bo przy pomocy technik podprogowych. Wiesz przecież, ze sny mają moc sprawczą. Wyśnij to, czego od życia oczekujesz.

Świadome śnienie- informacje o kursie

Data: 4-6 maja 2018

godz. zajęć:

  • piątek: 14:00- 20:00
  • sob.: 10:00- 20:00
  • niedz.: 10:00- 14:00

Program

  • główne techniki autohipnotyczne
  • techniki ESP (telepatia, jasnowidzenie, prekognicja)
  • metody autoregulacji
  • świadome śnienie
  • eksploracje światów równoległych
  • praca z energiami
  • medytacje

Nowoczesne, naukowe opisy zjawisk związanych ze snem idą w ślad odkrycia dokonanego w 1952 roku przez Kleitmana i jego uczniów, że śnieniu towarzyszą szybkie ruchy gałek ocznych (R.E.M. — rapid eyes movements). Inne fakty związane ze śnieniem  zostały ujawnione dzięki nowszym eksperymentom. Wiemy teraz na przykład, że wszyscy ludzie śnią i że około 25 procent czasu snu zajmują marzenia senne. Sny mają decydujące znaczenie dla zdrowia psychicznego. Śnienie jest aktywnością prawej półkuli mózgu i prawie wszystkim snom towarzyszą szybkie ruchy gałek ocznych. Sen składa się z czterech faz lub stopni głębokości. Wiemy również, że w ciągu jednej typowej nocy wielokrotnie przechodzimy przez cztery fazy snu i wskutek tego śnimy wiele razy. Zaobserwowano, że osoba, którą pozbawi się jej czasu śnienia, nadrobi go podczas następnych nocy. W miarę zbliżania się do świtu coraz większy procent czasu snu zajmują marzenia senne.

Opłaty

Cena jednostkowa- 670 zł

Po ukończeniu każdego z kursów i zdaniu egzaminu wewnętrznego, wydawane jest stosowane zaświadczenie wg wzoru MEN.

Co zrobić, żeby zapisać się na zajęcia?

Zgłoszenie uczestnictwa wyślij poprzez poniższy formularz